Monday

12.11.

Tuesday

13.11.

Wednesday

14.11.

Thursday

15.11.

Friday

16.11.

Saturday

17.11.

Sunday

18.11.

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

petra

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

marco

7.30-10.00

Ashtanga

Mysore

marco

 7.30-10.00

Ashtanga

Mysore

petra

7.30-10.00

Ashtanga

Mysore

marco

8.30-16.30

PINK

ELEPHANT

YOGA

INSTITUT

8.30-16.30

PINK

ELEPHANT

YOGA

INSTITUT

10.30-11.45

Vinyasa

Basic

antonela

12.00-13.00

Moon

Sequence

martina

10.30-11.45

Ashtanga

Basic

martina

 12.00-13.00

Vinyasa

Slow Flow

domagoj

10.30-11.45

Yin

Yoga

ana

12.00-13.05

Ashtanga

Basic

nino

12.00-13.05

Vinyasa Slow

Flow&

Pranayama

nino

16.15-18.15

Ashtanga

Mysore

marco

16.15-18.15

Ashtanga

Mysore

petra

16.15-18.15

Ashtanga

Mysore

petra

16.15-18.15

Ashtanga

Mysore

martina

17.00-18.40

Ashtanga

Full Primary

petra

sat u 12.00

se održava

i kad je yoga

institut na

rasporedu

satu 12.00

se održava

i kad je yoga

institut na

rasporedu

18.15-19.15

Pranayama&

Meditation

marco

 18.30-19.45

Ashtanga

Basic

irena

18.15-19.15

Pranayama&

Meditation

petra

 18.30-19.45

Ashtanga

Basic

marija

18.50-20.00

Vinyasa

Slow Flow

tina

17.00-18.15

Ashtanga

Basic

ana

 17.00-18.25

Ashtanga

Led

vlatka k.

19.20-20.35

Vinyasa

Flow

neva

20.00-21.15

Vinyasa

Flow

tina

19.20-20.35

Ashtanga

Led

antonela

20.00-21.15

Vinyasa

Flow

neva


20.15-21.30

Yin

Yoga

andrija

 

18.30-19.45

Vinyasa

Flow

vlatka

18.30-19.45

Yin

Yoga

irena

20.50-21.55

Ashtanga

Basic

vlatka

20.15-21.30

Vinyasa

Slow Flow

nino

20.50-21.55

Vinyasa

Basic

marija

20.15-21.30

Vinyasa

Flow

neva

 

20.15-21.30

Yogalab

besplatan sat s mladim učiteljima

nena

 

 

 

 

 

 

 

Monday

19.11.

Tuesday

20.11

Wednesday

21.11

Thursday

22.11.

Friday

23.11.

Saturday

24.11.

Sunday

25.11.

 8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

petra

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

 marco

7.30-10.00

Ashtanga

Mysore

vlatka k.

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

petra

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

 moon day

 

9.00-12.00

13.30-16.30

TEČAJ 

MEDITACIJE

s Marcom

8.30-16.30

PINK

ELEPHANT

YOGA

INSTITUT

 10.30-11.45

Vinyasa

Basic

antonela

12.00-13.00

Moon

Sequence

martina

10.30-11.45

Ashtanga

Basic

ana

12.00-13.00

Vinyasa

Slow Flow

domagoj

10.30.11.45

Yin

Yoga

ana

12.00-13.05

Ashtanga

Basic

nino

12.00-13.05

Vinyasa

Slow Flow &

Pranayama

nino


16.15-18.15

Ashtanga

Mysore

marco

16.15-18.15

Ashtanga

Mysore 

petra

 16.15-18.15

Ashtanga

Mysore

petra

16.15-18.15

Ashtanga

Mysore

marco

17.00-18.40

Ashtanga

Led

irena

17.00-18.15

Ashtanga

Basic

nino

 17.00-18.20

Ashtanga

Led

vlatka k.

 18.15-19.15

Pranayama&

Meditation

marco

18.30-19.45

Ashtanga

Basic

irena

18.15-19.15

Pranayama&

Meditation

      petra

18.30-19.45

Ashtanga

Basic

marija

18.50-20.00

Vinyasa

Slow Flow

tina

 18.30-19.45

 Vinyasa

Flow

vlatka

 18.30-19.45

Yin

Yoga

irena

19.20-20.35

Vinyasa

flow

neva

20.00-21.15

Vinyasa

Flow

neva

19.20-20.35

Ashtanga

Led

antonela

20.00-21.15

Vinyasa

Flow

neva

20.15-21.30

Yin

Yoga

 andrija

20.00-21.15

Yogalab

besplatan sat s mladim učiteljima

dado

 

20.50-21.55

Ashtanga

Basic

vlatka

20.15-21.30

Vinyasa

Slow Flow

nino

 20.50-21.55

Vinyasa

Basic

marija

20.15-21.30

Vinyasa

Flow

neva

20.15-21.30

Yogalab

besplatan sat

s mladim učiteljima

nina

20.15-21.30

Yogalab

besplatan sat s mladim učiteljima

laura

 20.15-21.30

Yogalab

besplatan sat

s mladim učiteljima

marija

 

 

KLIKNI OVDJE ZA RASPRED ZA IDUĆI TJEDAN (NEXT WEEK SCHEDULE)

 

 

VAŽNO JE ZNATI:

 

Prvi, probni sat je besplatan. Nije potrebna prethodna najava.

 

Ako ste početnik izaberite jedan od sljedećih satova:

 

Ashtanga Basic, Vinyasa Basic, Vinyasa Slow Flow, Moon Sequence, Pranayama&Meditation, Yin Yoga

 

Ashtanga i Vinyasa su dinamični satovi yoge zasnovani na spajanju daha i pokreta.

(Ashtanga je tradicionalni oblik yoge s već zadanom strukturom sata dok je Vinyasa zapadni, moderniji oblik yoge u kojoj se struktura sata uvijek iznova mijenja). Ovi satovi su komplementarni.

 

Ashtanga Mysore,odnosno nevođeni sat Ashtanga yoge, je tradicionalan oblik vježbanja Ashtanga sustava u kojem svaki student vježba samostalno uz upute i asistencije učitelja. All levels welcome. Šalabahtere strukture prakse možete preuzeti u studiju prije sata.

Ashtanga Full Primary je sat isključivo za napredne vježbaće.

 

Moon sequence je mirnija, vođena praksa koja je nastala kao terapijska nadopuna i alternativa primarne serije Ashtanga Yoge.

 

Pranayama&Meditation je miran i meditativan sat posvećen jogijskim tehnikama disanja.

 

Dođite 10 minuta prije početka sata.
Prije početka sata tražite savjet od učitelja/učiteljice ako imate ozljede ili bilo koji drugi zdrastveni problem.


Preporučena lagana odjeća za vježbanje i mali ručnik u slučaju da se znojite.
Prostirke za vježbanje su na raspolaganju u studiju.

 

*Ashtanga Mysore: ulaz do 8.30h ujutro i do 17.00 u popodnevnim terminima. Asistencije ujutro započinju u 8.00h. Shala je otvorena i za self practice. Tada je ulaz slobodan za sve vježbače koji imaju važeću Pink karticu.
 

*YOGALAB je besplatan sat koji vode mladi yoga učitelji, polaznici edukacije za yoga učitelje-Pink Elephant Yoga Institut. Nije primjeren kao prvi yoga sat.