OTVORENI SU UPISI ZA NOVU GENERACIJU PINK ELEPHANT YOGA INSTITUTA, ŠKOLE ZA UČITELJE 2017/18

 

 LJETNI RASPORED (do 18.9.2017)

Monday

21.08.

Tuesday

22.08.

Wednesday

23.08.

Thursday

24.08.

Friday

25.08.

Saturday

26.08.

Sunday

27.08.

 

8.00-10.00

Ashtanga

mysore

vlatka

 

8.00-10.00

Ashtanga

mysore

čejen

 

 

8.30-16.30

PINK

ELEPHANT

INSTITUT

TT300

8.30-10.15

ASHTANGA

FULL

PRIMARY

(uz najavu)

marco

10.30-11.45

Vinyasa

Basic

antonela

12.00-13.15

Vinyasa

Slow Flow

vlatka

10.30-11.45

Ashtanga

Basic

antonela

 

10.30-11.45

Ashtanga

Basic

nino

 10.30-12.00

Ashtanga

(all levels

welcome)

antonela

10.30-16.30

PINK

ELEPHANT

INSTITUT

TT300

18.00-20.00

Ashtanga

Mysore

čejen

18.45-20.00

Ashtanga

Basic

nino

18.00-20.00

Ashtanga

Mysore

vlatka

18.45-20.00 

Ashtanga

Basic

nino

18.45-20.15

Ashtanga

(all levels

welcome)

čejen

 

18.45-20.00

YOGALAB

besplatan sat s mladim

učiteljima

martina

20.15-21.30

Vinyasa

(all levels

welcome)

vlatka

18.45-20.00

Ashtanga

Basic

irena

20.15-21.30

Vinyasa

(all levels

welcome)

nino

 20.15-21.45

Ashtanga

Led

čejen

 

18.45-20.15

Vinyasa

Slow Flow

irena

 

 

 

 

 

 

 

20.30-21.45

YOGALAB

besplatan

sat s mladim učiteljima

nikolina

 
 

21.45-22.30

Yoga

Nidra

marco

 

21.45-22.30

Yoga

Nidra

marco

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Monday

 28.08.

Tuesday

29.08.

Wednesday

30.08.

Thursday

31.08.

Friday

01.09.

Saturday

02.09.

Sunday

03.09.

 

8.00-10.00

Asthanga

Mysore

vlatka

 

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

čejen

 

8.30-16.30

PINK

ELEPHANT

YOGA

INSTITUT

 8.30-10.15

Ashtanga

Full Primary

marco

uz najavu

 

12.00-13.15

Vinyasa

Slow Flow

vlatka

10.30-12.00

Ashtanga

Basic

nino

12.00-13.15

Vinyasa

Slow Flow

vlatka

 

 10.30-12.00

Ashtanga

(all levels

welcome)

antonela

 


18.00-20.00

Ashtanga

Mysore

čejen

18.45-20.00

Ashtanga

Basic

nino

 18.00-20.00

Ashtanga

Mysore

vlatka

18.45-20.00

Ashtanga

Basic

nino

18.45-20.15

Ashtanga

(all levels

welcome)

čejen

 

18.45-20.00

YOGALAB

besplatan sat s mladim

učiteljima

laura

20.15-21.30

Vinyasa

(all levels

welcome)

vlatka

20.15-21.45

Vinyasa

Flow

 

20.15-21.30

Vinyasa

(all levels

welcome)

nino

20.15-21.45

Ashtanga

Led

čejen 

 

 

 

 

 

 

 

 

 20.30-21.45

YOGALAB

besplatan sat s mladim

učiteljima

 marina

 

21.00-22.15

Vinyasa

Basic

antonela

21.45-22.30

Yoga

Nidra

marco

21.00-22.15

Vinyasa

Basic

vlatka

21.45-22.30

Yoga

Nidra

marco

 

 

 

 

 

 

 

OVDJE KLIKNI ZA RASPORED ZA IDUĆI TJEDAN

 

 

VAŽNO JE ZNATI:

 

Prvi, probni sat je besplatan. Nije potrebna prethodna najava.

 

Ako ste početnik izaberite jedan od sljedećih satova:

 

Ashtanga Basic, Vinyasa Basic, Vinyasa Slow Flow, Moon Sequence, Pranayama&Meditation

 

Ashtanga Basic i Vinyasa Basic su dinamični satovi yoge.

(Ashtanga je tradicionalni oblik yoge s već zadanom strukturom sata dok je Vinyasa zapadni, moderniji oblik yoge u kojoj se struktura sata mijenja). Ovi satovi su komplementarni.

 

Ashtanga Mysore odnosno nevođeni sat Ashtanga yoge je tradicionalan oblik vježbanja Ashtange u kojem svaki student vježba samostalno uz upute i asistencije učitelja. All levels welcome. Šalabahtere strukture prakse možete preuzeti u studiju prije sata.

 

Moon sequence je mirnija, vođena praksa koja je nastala kao terapijska nadopuna i alternativa primarne serije Ashtanga Yoge.

 

Pranayama&Meditation je miran i meditativan sat posvećen jogijskim tehnikama disanja.

 

Dođite 10 minuta prije početka sata.
Prije početka sata tražite savjet od učitelja/učiteljice ako imate ozljede ili bilo koji drugi zdrastveni problem.


Preporučena lagana odjeća za vježbanje i mali ručnik u slučaju da se znojite.
Prostirke za vježbanje su na raspolaganju u studiju.

 

*Ashtanga Mysore: ulaz do 8.30h ujutro i do 17.15 u popodnevnim terminima. Asistencije ujutro započinju u 8.15h. Shala je otvorena i za self practice. Tada je ulaz slobodan za sve vježbače koji imaju važeću Pink karticu.
 

*YOGALAB je besplatan sat koji vode mladi yoga učitelji, polaznici edukacije za yoga učitelje-Pink Elephant Yoga Institut. Nije primjeren kao prvi yoga sat.